Briga o detetu — jednostavno

Proverena znanja i jasne preporuke za roditelje dece do 3. godine.

Besplatni vodič

Dečji san: nauka i praksa

Istraživanja, faktori, rizici, bezbednost i režim sna.

8 članaka

Čitajte besplatno
Uz pretplatu

Pregledi razvoja deteta

Detaljni pregledi za svaki mesec, od rođenja do 3. godine.

37 pregleda · jedna uplata

magicaldream.fyi je mirno mesto za roditelje dece do 3. godine. Pišemo jasno i konkretno, oslanjamo se na istraživanja i preporuke stručnih organizacija i trudimo se da svaki tekst može da se pročita jednom rukom, dok beba spava na drugoj.

Vodič „Dečji san: nauka i praksa“ je besplatan i dostupan bez naloga: koliko sna je detetu potrebno, kako je san građen, šta ga remeti i kako da bude bezbedan. Za pretplatnike pripremamo i preglede razvoja za svaki mesec, od rođenja do 3. godine.

Šta je unutra

  1. Na šta utiče dečji san

    Zašto je san toliko važan za razvoj mozga, rast, imunitet i raspoloženje deteta — i zašto je i roditeljima potrebno dovoljno odmora.

  2. Da li dete dovoljno spava?

    Šest objektivnih znakova da detetu nedostaje sna, preporuke koliko sna je potrebno po uzrastu i kako da se ne izgubite u tuđim savetima.

  3. Norme sna: šta kažu istraživanja

    Preporuke NSF i AASM, podaci iz knjige Marka Vajsbluta i tabela Ričarda Ferbera na jednom mestu — i kako da se služite normama bez nepotrebne brige.

  4. Struktura dečjeg sna

    Kako je građen san bebe do 4. meseca, šta se menja tokom regresije četvrtog meseca i zašto je toliko važan san u prvoj polovini noći.

  5. Zašto moje dete ne spava?

    Šest grupa razloga koji detetu remete san: od temperature u sobi i toga kako se oseća do emocija, režima dana i navika.

  6. Bezbedan dečji san i prevencija SIDS-a

    Položaj za spavanje, krevetac, temperatura i druga pravila koja smanjuju rizik od sindroma iznenadne smrti odojčeta i čine bebin san bezbednijim.

  7. Zajedničko spavanje

    Šta se smatra zajedničkim spavanjem, koje su mu prednosti i mane i kako da beba bezbedno spava blizu vas.

  8. Režim dana po uzrastu

    Kako se režim dana deteta menja od rođenja do 3. godine: od slobodnog ritma novorođenčeta do stabilnog režima sa jednom dremkom.

Prva godina

Druga godina

Treća godina

Kako funkcioniše pretplata

Koliko sna treba detetu

Što je dete mlađe, to više spava: od 14–17 sati za 24 sata u prva tri meseca do 10–13 sati u predškolskom uzrastu.

Izvor: National Sleep Foundation (2015). Više u članku »Norme sna: šta kažu istraživanja«

Kako funkcioniše pretplata

  1. Napravite nalog
  2. Platite jednom
  3. Čitajte sve preglede, zauvek

19 € jednom, bez obnavljanja

Česta pitanja

Da li se pretplata automatski obnavlja?

Ne. Plaćate jednom i pristup važi zauvek.

Šta mogu da čitam besplatno?

Ceo vodič o dečjem snu, svih 8 članaka, bez naloga.

Da li dobijam i nove preglede?

Da. Novi pregledi i dopune su uključeni bez doplate.

Mogu li da čitam na više uređaja?

Da. Prijavite se istim nalogom na telefonu, tabletu ili računaru.